Грудь без растяжек

У вас появились эти мерзкие растяжки на груди? И вы, конечно же, не знаете, как с ними бороться. Способов, конечно же, не так много, но все же есть.

Сейчас вы бы спросили меня про специальные кремы, производили которых гарантируют нам 100% эффект. Но скажу я вам по секрету, крема действуют только как профилактические и предупреждающие средства, а не как исправляющие. Поэтому пользоваться ими можно только на самой ранней стадии, да и то не факт что именно вам он поможет.

Может загар?
Загар растяжки тоже не берет, а лишь усугубляет положение: на загорелой коже тонкие белые полоски становятся еще заметней. Да и загорать, особо топлес, опасно! Онкологические заболевания еще никто не отменял.
Единственный выход в этой плачевной ситуации может быть – лазерная шлифовка. Процедура достаточно болезненная и неприятная. Но зато результат на лицо. Остается лишь тщательно следить за состоянием своего гормонального фона и хорошо ухаживаться за кожей.

Чудо в банке
Косметический уход должен быть нацелен прежде всего на увлажнение кожи, на повышение ее упругости и эластичности. С этим отлично справляются средства, содержащие коллаген, витамины С и Е, экстракты водорослей, хвоща, плюща, тысячилетника, красного вина. Они стимулируют физиологический тонус – выработку эластина и коллагена, укрепляющие кожу груди и зону декольте. Новейшие средства, например, линии от Biotherm и Estee Lauder, призваны обеспечить поддерживающий и лифтинговый эффект.

Досмотр с пристрастием.
Ухаживать за грудью нужно не только для ее красоты, но и для здоровья. Раз в месяц прощупывайте грудь. Делать это лучше лежа на спине.
Под лопатку обследуемой стороны подложите подушку, чтобы грудная клетка была слегка приподнята. Ощупывать каждую грудь нужно противоположной ркой, нежно, действуя ладонью и пальцами. Исследование проводят в трех положениях: рука вверх за голову, в сторону, вдоль тела. Начинайте от соска и продвигайтесь дальше вверх и к боковой части грудной стенки. Затем ощупайте все учстки внутренней половины железы от соска к грудине, определяя, нет ли узлов, уплотнений или изменений в структуре ткани. Далее следует прощупать подмышечные и надключичные области, проверить сосок, несильно сжав его между пальцами, - выведенный быть не должно. Лучше время для самообследования – первая неделя после окончания менструации. Повод для немедленного посещения маммолога – уплотнение, болевые ощущения, возникновение «втянутости соска» , выделения из соска, изменение формы молочных желез. Рекомендуется регулярно посещать врача с целью профилактического осмотра груди: женщинам до 30 лет – раз в год, после 30 лет – два раза в год.