Защитите себя

Ура отпуск! Лето, загорелые тела, жара и море.. Что же еще нужна для счастья? И то чего вы ждали с нетерпением весь год, свершилась!
К чему мы стремимся больше всего, собираясь на пляж? Конечно же, поразить окружающих своей ослепительной женственностью и красотой тела. Загорелое и подтянутое тело об этом вы мечтали зимой. А сейчас все в ваших руках. Помнить следует тока одно, что вестись на солнечные лучи не следует, а если и следует, то тока в малых количествах. Красивое тело.. да.. это хорошо.. но есть и противоположная сторона этой картины, это, конечно же, здоровье. Солнце это опасный источник тепла, помните это и будьте аккуратней.

Абсолютно недопустимо, чтобы после первого же посещения пляжа сгорела спина, обуглился нос, а волосы превратились в жуткую "мочалку", которая упорно не хочет слушаться и не поддаётся никакой укладке.Поэтому, давайте учиться защищать свою красоту от вредного воздействия солнца, ветра и солёной морской воды.

Первое, и самое главное, что должно присутствовать в Вашей сумочке - солнцезащитный крем SPF (Sun Protecting Factor – солнцезащитный фактор) не меньше 30-ти для чувствительной кожи и 15-ти для смугловатой. Крем защищает от ультрафиолетовых лучей и предупреждает старение и рак кожи. Без него даже не вздумайте коптится на солнышке.
Чтобы загар получился ровным, с красивым золотым оттенком, а солнцезащитный крем лучше впитывался необходимо использовать скраб для тела - помочь нашей коже избавиться от старых, отмерших клеток. Крем лучше наносить за 20 минут до выхода на солнце и повторять процедуру нанесения каждые 2-3 часа.

Вернувшись с пляжа, обязательно примите душ, успокойте и хорошо увлажните Вашу кожу. Можно намазать кожу и обычными домашними продуктами: медом или сметаной. Это тока увлажнит, успокоит и сделает кожу упругой. В чем она так нуждается после загара. Эти два средства так же тонизируют и придают блеск загару. А если говорить о специальных кремах, то лучше пользоваться обезжиренными увлажняющими кремами.
Очень хорошо смягчают кожу крема, содержащие Алоеверу.


Волосы также очень чувствительны и требуют определённой защиты.
На солнце они выгорают, тускнеют, путаются от ветра и влаги, секутся от соли, а хлорированная вода гостиничных бассейнов придает им зеленоватый оттенок. Ужас..
Для того чтобы предотвратить повреждение волос, сразу после мытья головы нанесите на них специальный кондиционер, не требующий смывания. Так же обязательно делайте маски самодельные или уже покупные. Желательно каждый раз после посещения пляжа. И не забудьте про головной убор пусть это будет шляпа, кепка, панамка или любой другой на Ваш выбор, он не только спасет от выгорания волос, но еще и не даст получить солнечный удар.

Теперь Вы можете смело собираться на пляж и ловить восхищённые взгляды противоположного пола. Хи-хи.

После морских процедур обязательно ополосните волосы с шампунем, тем самым смыв, осевшие на волосах химические и минеральные вещества.

За кудрявыми и вьющимися волосами нужен специальный уход.Ваш шампунь обязательно должен содержать увлажняющие, питательные вещества и силикон, которые не позволят влажному климату травмировать волосы. Нежелательно использовать фен, так как волосы и так очень подвержены травмам.
Для прямых волос так же рекомендуется шампунь, содержащий силикон и вещества, защищающие волосы от воздействия влаги.
Отнюдь не лишним будет специальный крем для волос, содержащий ультрафиолетовые фильтры, которые уберегут Ваши локоны и не допустят вредного воздействия солнца.

Соблюдая эти довольно простые правила, Вы будете выглядеть ослепительно и на пляже днём, и отдыхая в ночном клубе вечером.

Море и солнце дарят Вам свою заботу, делая Вас ещё прекраснее. А Вы, в своё время, должны позаботиться о том, как использовать, сохранить и преумножить их щедрые дары, не навредив своему здоровью.