Полезное

Движение — это жизнь
Движение — это жизнь. Недостаточная ак­тивность мышц приводит к неполной реали­зации генетических возможностей человека.

Долгая жизнь

Немало людей хотят жить очень долго, а то и вечно, пытаются создать или заиметь эликсир вечной молодости или вечной жизни. Для че­го? Чтобы понять, наконец, смысл жизни или выйти победителем в борьбе добра и зла?

Где моя вторая половинка?
Существует легенда, по которой когда-то Бог разделил человечество и каждого челове­ка на две половины, мужскую и женскую, и рассеял их по Земле.

Влияние на человека окружающей среды

Все, что нас окружает,— это наша Среда обитания. Она зависит от нашего к ней отно­шения.

Боль души

Многие из нас в своей жизни сталкивались с состоянием, когда ничего не болит, все орга­ны работают нормально, по медицинским критериям организм совершенно здоров, а душа не дает покоя, «болит».

Зерна веры

Вера — стержень души человеческой, стимул движения вперед. Она устремлена в будущее, живет надеждой на лучшее, наполняет людей жизненной энергией и смыслом собственного существования.

Добро без зла?

Может ли добро существовать без зла, и пра­вильно ли будет, если на Земле останется добро зло борьба толь­ко добро при сомнительном духовном разви­тии человечества?

Облепиха лечит

Целебные свойства облепихи были известны с давних времен. Это растение упоминается в тибетских рукописях 7 века.

Из лечебной практики С.Кнейппа про кровотечения

Женщина страдала частыми маточными кровотечениями. Для излечения ее недуга применялись следующие процедуры: каждые 15мин она пила по 2—3 ложки настоя полевого хвоща, а через 2 дня по 2ложки ежедневно.

Из лечебной практики С. Кнейппа про суставы

У 13-летней девочки в течение 5месяцев болела нога от щиколотки до бедра. Нога воспалилась, распухла. Опухоль сопровождалась болью и была твердой и горячей.

- Осторожно соль! -

100 г большинства готовых продуктов и полуфабрикатов уже содержат суточную норму соли, так что читайте этикетки внимательно!


- Фобии -
Это психическое расстройство, при котором человек непроизвольно испытывает болезненный страх, вынуждающий его избегать относительно безопасных ситуаций или объектов


- Осенняя депрессия -
У многих на душе без видимой причины, становится слякотно, тоскливо и грустно. Всё это первые признаки настоящей осенней депрессии, которой страдает каждый пятый.



- Разомните ваши косточки -
Безукоризненная работа суставов основана на одном из главных законов механики - правиле рычага.В норме угол между бедром и голенью не должен превышать 6-7 градусов.


- Вместе против рака груди -
Марш Avon "Вместе против рака груди" будет ярким и зрелищным. Если тебе уже исполнилось 18 лет, можете присоединиться и ты!

Любовь родителей к детям
Будьте ласковыми со своими детьми, говорите им о своей любви. Дети, обделенные любовью, вырастая, с трудом налаживают отношения, у них повышенный уровень тревожности.

Соя - причина бесплодия

Соя может стать причиной бесплодия. Ее основной компонент генистеин - натуральный эстроген растений - может вмешиваться в сферу действия собственных эстрогенов женского организма, нарушая созревание яйцеклеток.

Здоровый и правильный сон
Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
Согласно последним данным, у людей, спящих менее шести часов сутки, гипертония развивается на 60% чаще.

Вкусная и полезная еда
Когда мы постоянно передаем, желудок растягивается, давит на внутренние органы, они тоже начинают страдать и т.д. Так что нужно следить не только за качеством, но и за количеством пищи.

Эффективная и здоровая диета
Самой эффективной и здоровой диетой специалистами, проводившими многолетние исследования, признана средиземноморская система питания.

Загар вреден для здоровья

Для русских женщин "красивая кожа" и "загорелая кожа" - без сомнения, одно и то же.

Секрет сезона
Безусловно,ультрафиолетовые лучи наносят непоправимый вред. К счастью, средства с SPF в состоянии защитить вас.

Солнцезащитные средства
Самые последние рекомендации ведущих дерматологов мира

8 факторов о волосах

За сутки волосок удлиняется на 0,35 мм.

Плохой сон
По статистике американских ученых, около 60% людей страдают нарушением сна. Рекомендации специалистов для решения этой проблемы просты:

Похитители энергии
На них уходят наши силы и время, а сами они незаметно заполняют нашу жизнь. Близкие или просто знакомые, сотрудники или соседи – почему общение с некоторыми из них так выбивает нас из колеи?